Dưỡng da mùa thu

[SVDaiLy] Với vẻ đẹp nên thơ của mình, mùa thu đã không ít lần được đi vào thơ văn. Tuy nhiên, với làn da, mùa thu lại đem đến cho bạn đôi chút phiền toái: làm cho da bị khô. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Tránh tắm nước nóng lâu

Nước nóng làm da bạn mất chất dầu tự nhiên và khiến da bị mất nước. Vì vậy, nếu bạn tắm nước nóng lâu, da sẽ bị cướp mất độ ẩm và trở nên khô, rát. Giải pháp? Tắm bằng nước ấm nhiều nhất 10 phút.

Thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm

Kem dưỡng ẩm hoạt động bằng cách giữ nước ở lớp ngoài của da. Do vậy, hãy thoa kem và lotion ngay sau khi tắm xong. Hãy lau qua người bằng khăn tắm khô để không bị mất độ ẩm. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm (nếu có thể, hãy dùng kem thay vì lotion).

Sử dụng máy giữ ẩm

Vào mùa hè, da bạn có thể lấy độ ẩm từ trong không khí. Nhưng khi mùa thu đến, độ ẩm tự nhiên giảm. Do vậy, khi ở nhà, hãy bật máy giữ ẩm để bảo vệ độ ẩm cho da.

Uống nước

Cung cấp nước cho da từ bên trong bằng cách uống ít nhất 1.5 lít nước/ngày.

Đổi xà phòng khác

Nếu bạn đã cố gắng hết sức nhưng da vẫn bị khô, hãy thử chuyển sang loại xà phòng dịu hơn (tìm sản phẩm có ghi từ "moisturizing" trên nhãn mác). Nên chọn loại không có mùi hương, bạn sẽ ít bị dị ứng hơn.

Việc ăn uống có ảnh hưởng?

Một số loại thực phẩm có thể khiến bạn bị viêm da, bị ngứa hoặc bị dị ứng. Bất kỳ thứ gì liên quan đến loại cây có nhựa như khoai tây, cola, sô cô la và gia vị như vani cũng có thể đem rắc rối đến cho bạn. Và các sản phẩm làm từ giống cam quýt cũng có thể là điều phiền toái. Hãy cố gắng loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống trong 1 tháng. Nếu tình trạng của bạn được cải thiện thì chứng tỏ da bạn nhạy cảm với loại cây có nhựa.

Vũ Hùng Martin (SVDaily) - Tổng hợp